Art. 369
Todas las familias o adultos referentes de menores que tienen pequeños en edad escolar deben tener en cuenta que tipo de merienda debe ser la adecuada.
Muchas veces por razones de tiempo, es mas fácil comprarles productos que están el mercado y que ellos desean consumir .
Pero se debe promover un cambio cultural y mejorar los hábitos aliemtario .
Ellos no saben que mal les hace a la salud.
Deben de optar por dietas saludables, naturales y preferentemente caseras.Evitamos así niños con colesterol, niños obesos y otras cosas.
Frutas,refuerzos ,bebidas naturales como jugos y en el almuerzo nada de frituras,ni picantes.
Ustedes pueden decidir e incidir en la futura salud de los menores.Ellos en un futuro se lo agradecerán.
En la ciudad ,se puede cultivar en los jardines,balcones y macetas legumbres , verduras hierbas aromáticas que pueden utilizarse en diferentes comidas. En cualquier lugar.
El regarlas, el esperar a que crezcan hace que los niños vean el proceso sabio de la naturaleza y se involucren a la hora de seleccionar el menú de su día.
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