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jueves, 2 de junio de 2016

Disfonía

Art. 613

Disfonía




Es un tastorno de la emisión vocal por funcionamiento laríngeo perturbado,con unión anormal de la cuerdas vocales.
El tono de la voz sufre variaciones hacia una tonalidad aguda o grave;además pueden estar alterados el timbre y la instensidad de la voz(ronquera,voz apagada)
Durante la pubertad se puede observar este fenómeno.

Causas orgánicas:
 Infalmación :Disminuye la movilidad de las cuerdas vocales.

Endocrnas:Los desequilibrios hormonalesmodifican el    funcionamiento laríngeo.

Neurológicas:Parálisis.Las causas funcionalesmno rovienen de una lesión orgánica,sino de la forma en que el sujeto utiliza su aparato vocal: esfuerzo vocal brusco:Gritos
           control auditivo defectuoso
           contexto emocional
           mimetismo:Deseo  de identificación
           Mala sincronización de la respiración y del movimiento de    
           las cuerdas vocales.

Se debe concurrir a un pediatra o a otorrinología.

Ana Maria Castro Luca
Mtra. Dra.
E.Lic.Cs de la Educación


martes, 31 de mayo de 2016

Dispraxia

Art 605

Dispraxia


Falta de oganización del movimiento.El niño puede ser de inteligencia normal y no tener ninguna lesión cerebral.
Pueden intervenir diferentes trastornos;resaltan los trastornos motores o visuales y los trastornos afectivos o de comportamiento.

Tratamiento:

El trabajo de reeducación psicomotor,con la finalidad de reorganizar el esquema corporal y mejorar el uso del spacio.
Dentro del ámbito escolar se puede utilizar material de recuperación para la apraxia.


Ana Maria Castro Luca 
 M/Dra 
E.Lic.Cs de la Educación.

lunes, 30 de mayo de 2016

Oligofrenia

Art.600

Oligofrenia o Retraso mental


Difucultad en el procesode aprendizaje:variable según la gravedad del cuadro;puede ser hereditaria,congénica o adquirida.
El retraso mental e un estado en el cual el desarrollo de la mente es incompleto o se detiene,lo que se caracteriza por subnormalidad de la inteligencia.
La oligogrenia a menudo involucra trastornos psiquiátricos.
La OMS a definido la siguiente clasificación:

Insuficiencia mentalde grado no especificado.
Insuficiencia mental profunda: Cociente Intelectual(C.I) es inferior a 20.

Insuficiencia mental grave o severa: C.I entre 20 y 35;se trata de sujetos que requieren cuidados totales.

Insuficiencia mental moderada.C:I entre35 y 50.sujetos adiestrables,no aprenden a leer ni escribir.


 Insuficiencia mental leve: Concientes entre 50 y 65;sujetos educables en instituciones especializadas.

Insufuciencia mental fronteriza o límite.C.I:entre 70 y 85educables en escuelas comunes,pero con regímenes niveladoresy metodología adecuada.


Muchas veces esta patología es detectada antes de llegar al ámbito escolar englobadas dentro del cuadro clínico.
A veces en niveles iniciales se detecta y debe el docente derivarlo a especialistas.

Tratamiento:


Responde al orden terapéutico :
psicopedagogía
fonoadiología
psicomotricidad
kinesiología
terapia ocuacional.

 Ana Maria Castro Luca
Mtra Dra 
E.Lic en Cs de la Educación



 

domingo, 29 de mayo de 2016

Atención

Art. 587

Atención

La atención es la concentración electiva de la actividad mental.
La actividad general queda inhibida,a exepción de un sector que se concentra en la eficacia,ya sea de la percepción,de la psicomotricidad,de las ideas,etc.

La atención puede ser espontánea o voluntaria.

La función atentativa vria no solamente segun las posibilidades del individuo,sino por la estimulación que reciba y la motivación.



La fatiga,la depresión y el agotamiento comprometen el mantenimiento de la atención y necesitan esfuerzo excesivo.

Para que un niño apenda, debe poder fijar su atención  en determinada tarea,pero también deberá romper esa fijación en el momento apropiado y pasar a una nueva.

Por lo tanto los trastornos en a aención se deben clasificar como atención insuficiente o excesiva.

La primera son niños incapaces de apartar los estímulos extraños, que se sienen atraídos por  todo estímulo,independientemente de su desempeño en una tarea.Esto se llama distracción.

La segunda es centralización anormal de la atención e detalles triviales y no en los contenidos esenciales.
Niños que centran la atención en el dibujo o colores y no en la consign o fijan u atención en detalles insignificativos del texto en cuestión.

Detección:

Se manifiestan por falta de concentración,por inestabilidad psicomotriz,inquietud,habla demás o molesta al grupo.

Diagnóstico:
alteraciones de  atención
Inquitud en el aula
descuido de sus pertenencias
cuadernos desprolijos
etc

Tratamiento:

Entrenamiento que genere cada vez mas exigencias atentivas.
Se puede trabajar en forma individual o grupal
Los juegos proponen adiestramiento para la memoria son numerosos y estimuladores.

La capacidad de la memoria aumenta con la edad hasta la madurez.



Ana Maria Castro Luca

Mtra Dra 
E.Lic en Cs de la Educación

Inmadurez

Art 586

Inmadurez

La noción de inmadurez significa eetraso con respecto a la medida estadística o inestabilidad con respecto a la misma.

Hay tres clases de inmadurez:

Inmadurez neurológica
detectada con un EEG.
Inmadurez emocional : se trata mas bien de la no maduración de la inhibición de reacciones emocionales.

Inmadurez emocional:

 Un niño inmaduro  responde a la adaptación al medio que a veces no responde a los parámetros normales. (Se detecta por la conducta)


Inmadurez psicmotora: aparece en el marco del desarrollo psicosocial. 


El maestro se encuentra ante un niño que no logra integrarse a un grupo de pares.
Se observa como se siente inferior y temerosos con las relaciones interpersonales;o bien tiene un niño con serias dificultades de aprendizaje no llegando a alcanzar los contenidos y objetivos del grado y esperados para su edad cronologica,sin alteraciones de la conducta y observándose gran esfuerzo por parte del niño.

Existen inmadurez leve,media y severa.

Los maestros deben recurrir a un equipo disciplinario para diagnosticarla.

Tratamientiento:

Existen muchos tratamientos y ejercicios para que se logre la madurez:
coordinación cisomotora
memoria inmediata
memoria motora
memoria auditiva
memoria lógica
pronuncación
coordinación motora
atención
fatigabilidad 

Dentro del aula el maestro debe hacer mas lenta la enseñanza ,enfaizando sobre los aprendizajes y aumentando los ejercicios de práctica.

Ana Maria Castro Luca
Mtra Dra 
E.Lic en Cs de la Educación



Disortografía

Art. 584

Disortografía:


Cncierne a las perturbaciones de laa utilización escrita de la lengua;fecuentemente va unida a los retrasos del lenguaje 
 oral,como sintomatología de una dislexia no apreciada,resultante de un aprendizaje defectuoso o de un medio socio cultural desfavorable como falta de atenci´n o lectura comprensiva.

Puede deberse a :

Alteraciones de la vista
Escritura lenta e ilegible
Bajo reendimiento intelectual
Falta de inter´s por la lengua escrita
Falta en los métodos de estudio de la reglas ortográficas+Lenguaje con dificultades de pronunciación
Falta de discriminación auditiva.

Para diagnosticar desde el aula:

dictados
copia de un texto
copia de un texto cn otro tipo de letra.
elaborar redacciones libres.

Ayuda:
Uso del diccionario.
Enseñanza de una regla ortográfica a la vez.
Aplicación de ejercicios diarios.
No debe exigirse memorización. 



Ana Maria Castro Luca
Mtra Dra 
E.Lic en Cs de la Educación


lunes, 9 de mayo de 2016

trastorno por déficit de atención con hiperactividad

¿Cómo saber si mi hijo padece trastorno por déficit de atención con hiperactividad? 

At. 538

shutterstock_1339435Hace unas semanas escuché en la radio que en Holanda el 68 % de los escolares (2 de cada 3) tomaba medicación para el Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Desde mi opinión me parece exagerado y seguramente hemos llegado al polo opuesto de un sobre-diagnóstico de este trastorno infantil. En todo caso, muchos padres pueden preguntarse si el comportamiento que su hijo presenta es un TDAH o está dentro de lo que puede considerarse habitual. 
Desde aquí, no podemos hacer un diagnóstico, pero sí podemos darles unas pistas para sospechar o no de la presencia del trastorno. Les vamos a presentar algunos de los indicadores adaptados del Manual de Diagnóstico de la Asociación Americana De Psiquiatría (DSM IV-TR)
Algunos signos de sospecha de que el niño puede presentar déficit de atención (con o sin hiperactividad) son:
  • Comete errores en tareas escolares o en otras actividades por no prestar atención suficiente a los detalles por descuido.
  • Tiene dificultades para mantener la atención en tareas o en actividades de juego. – Parece no escuchar cuando se le habla directamente.
  • Le disgusta o procura escabullirse de tareas que requieren prestar atención mucho tiempo, como trabajos escolares.
  • Pierde objetos necesarios para tareas o actividades: juguetes, ejercicios escolares, lápices, libros, etc.
  • Se distrae fácilmente con cualquier cosa.
También son signos de sospecha la presencia de conductas impulsivas como las siguientes:
  • Contesta antes de que se termine la pregunta.
  • Tiene dificultades para guardar su turno.
  • Interrumpe o se inmiscuye en las actividades de los otros: se entromete en actividades o juegos. Por último, los signos de sospecha de que puede además presentar hiperactividad son:
  • Mueve en exceso manos o pies, o se remueve en su asiento.
  • Abandona su asiento en situaciones en que se espera que permanezca sentado.
  • Corre o salta excesivamente en situaciones en que es inapropiado hacerlo.
  • Tiene dificultades para jugar o dedicarse tranquilamente a  actividades que le gustan.
  • Suele actuar como si tuviera un motor.
  • Habla en exceso, como si no pudiera callar.
Otros indicadores complementarios de la sospecha son:
  • Debe haber un número suficiente de indicadores.
  • Los síntomas deben durar al menos 6 meses y estar presentes antes de los 7 años.
  • Tienen que aparecer en varios contextos, por ejemplo en el colegio y en el hogar. No es válido que se comporte así solo en casa.
  • Debe haber evidencias de que estos síntomas deterioran la actividad escolar o laboral.
Si después de leer esta entrada sospecha que su hijo puede presentar TDAH, lo mejor es acudir a un especialista para que haga una valoración y establezca un diagnóstico.
Jesús Jarque García. para el Portal Educativo Educapeques

Beneficios de leer en voz alta

 
Los beneficios del libro para los niños son incalculables y para toda la vida. Lleva al niño a querer leer, a buscar saber, a adentrarse en el mundo del arte, del dibujo y de la imagen a través de las ilustraciones. Aumenta su habilidad de escuchar, desarrolla su sentido crítico, aumenta la variedad de experiencias, y crea alternativas de diversión y placer para él. De paso, el niño aprende a convertir fácilmente las palabras en ideas, imagina lo que no ha visto y hace con que consiga bucear en la situación emocional del personaje, probando sensaciones como el peligro, el misterio… El niño se divierte o llora a través de los libros. Aparte de esto, el niño aprende valores comunes.
La lectura en voz alta conlleva enormes beneficios, tanto para quien lee como para quien escucha. Para los niños leer en voz alta es especialmente significativo porque les anima a explorar los libros y a convertirse en lectores por sí mismos. Les ayuda a desarrollar la percepción auditiva y la concentración; les ayuda a adquirir un vocabulario amplio que les facilitará el aprendizaje de la lectura independiente y del lenguaje en general: estructuras gramaticales, estilos lingüísticos, etc. Además, aprenden una gran variedad de cosas sobre el mundo que los rodea y captan ideas y conceptos que les harán pensar por si mismos. Esto, en niños mayores, estimula la capacidad de razonar y la expresión oral. A partir de lo que les leemos, surgirán debates, dudas y preguntas de todo tipo, de manera que adquirirán la habilidad de formular y expresar sus pensamientos. El hecho de oír (y, sobretodo, de escuchar) lo que les leemos sin ver los dibujos correspondientes es un gran estímulo para el desarrollo de la imaginación y la creatividad. En su mente, pondrán imagen y color a lo que oyen y, quizás, cambiarán el final o incluso el argumento, inventando de este modo sus primeras creaciones propias.
Los principales beneficios para los niños de la lectura en voz alta  son los siguientes:
–  Ejercita la imaginación.
–   Aporta conocimientos conceptuales (colores, formas, sonidos, letras, números).
–   Despierta en los niños ideas nuevas y conceptos culturales, permitiendo que se desarrolle su curiosidad y su capacidad crítica, así como sus propios intereses e identidad.
–   Proporciona a los niños información y comprensión del mundo.
–   La lectura en voz alta puede eliminar la falta de concentración, al tiempo que, al escuchar, aumenta la comprensión.
–   Cuando los niños escuchan, se mejora su capacidad de autoexpresión. Al aprender vocabulario nuevo, podrán expresar sus ideas y sentimientos. Dichas habilidades para comunicarse son cruciales para el éxito en la vida.
–   Leer a los niños les anima a leer por sí mismos. La habilidad y el deseo de leer pueden mejor mucho la calidad de la vida de una persona.
–   Articular el texto con la propia experiencia: un texto evoca en los lectores episodios vividos o conocidos a través de los relatos de otros; de este modo el nuevo texto cobra un significado particular para cada miembro del auditorio.
–   Incorporar vivencias y experiencias ajenas: el intercambio entre el auditorio permite contrastar las propias vivencias con las de otros, enriqueciendo así al propio texto.
–   Discutir, contrastar, opinar: las situaciones y los personajes del relato dan lugar a distintas interpretaciones que permiten un intercambio enriquecedor.
–   Acceder a obras a las que no podrán acceder solos, ya que se las ofrece un lector competente.
–   Superar el miedo, aumentar su autoconfianza, ya que si todos intervienen y opinan sin sentirse sancionados,  su intervención se produce de manera natural sin ser forzado.
–   Desechar juicios apresurados, reflexionar: el debate favorece una actitud reflexiva y una escucha atenta de lo que otros dicen.
–   Disfrutar el derecho al placer del texto.
A través de la lectura, el niño desarrolla su personalidad, formando criterios, refuerza la escritura, y le ayuda a relacionarse mejor socialmente. Hoy día parece ser que el interés por la lectura ha experimentado un crecimiento por parte de los niños. Las editoriales de libros infantiles no solo aumentaron la cantidad de productos como también mejoraron su calidad. Si damos un paseo por las librerías y bibliotecas infantiles, podemos encontrar una infinidad de libros vestidos con las más curiosas ilustraciones, rellenos de los temas más interesantes… ,cada vez son más atractivos para ellos.
Además de esa oferta de libros, se nota también que se han creado espacios de lectura exclusivamente para los niños en las escuelas, bibliotecas, etc. Asimismo, si los libros ocupan espacio incluso en muchas habitaciones de niños, desde su edad más temprana, y los padres dan ejemplo y fomentan desde casa la lectura diaría, logrando que los pequeños vayan construyendo un buen hábito lector, será un hecho muy beneficioso para ellos.

viernes, 1 de enero de 2016

Sobreprotección

Art.435

Sobreprotección

 

 Ayuda solamente a aquellos que verdaderamente lo necesitan. 

 

Para madurar tenemos que superar obstáculos continuamente.

 

 Siempre pensamos que los obstáculos si podemos evitarlos, mejor. Pero si existen es por algo. 

El sufrimiento, los errores, todo aquello que nos complica la vida…
 Creemos que todo eso es negativo, una percepción errónea y que debemos ir eliminando de nuestro interior tan rápido como podamos.
Lo que nunca debes hacer por los demás
Piensa, por ejemplo, en los errores. 
¿Verdad que tan solo con oír esta palabra ya piensas en algo negativo?
 No te confundas, de los errores se aprende y sin ellos no hay avance ni superación.
Si alguien está sufriendo o le está costando conseguir algo, puedes tenderle la mano de la escucha y la comprensión, del consejo y del impulso, pero es su lucha, no la tuya.
Para madurar tenemos que superar obstáculos continuamente. Piensa en una madre que continuamente esté defendiendo a su hijo. ¿Será capaz él de defenderse a sí mismo el día de mañana?
Esto no quiere decir que no debamos estar ahí y ayudar cuando así nos necesiten. 
Pero, debes aprender a diferenciar cuando debes aportar tu granito de arena y cuando solo debes prestar apoyo emocional.

Ayuda a quien realmente lo necesite
 
.Ayuda solamente a aquellos que verdaderamente lo necesitan.
 Nunca hagas algo que pueden hacer los demás por sí solos. 

Es su vida, su superación, su madurez… Tú ya tienes tu propia vida y tus propios obstáculos, no hace falta que ayudes a los demás a algo que ellos mismos pueden hacer.

Piensa, que si te comportas de forma sobreprotectora, ayudando cuando no es necesario, estás limitando a esa persona, le estás “cortando las alas". 
Esto impedirá que luego pueda volar.

Necesitamos pruebas y dificultades para saber cuáles son nuestros límites. Situaciones peores se han vivido y hemos salido airosos.
Conoce tus límites.

 No ayudes cuando no es necesario y no permitas que nadie te ayude ¡si no lo necesitas tampoco!

Cada uno tiene su propia lucha, cada uno se está labrando su propio camino. No permitas que te corten las alas, ni las cortes tú tampoco. El esfuerzo y la superación serán lo que te harán volar.

domingo, 29 de marzo de 2015

Diez películas sobre psicología y trastornos mentales

Art.382

Diez películas sobre psicología y trastornos mentales

Diez películas sobre psicología y trastornos mentales
Imagen: "Film strip", por Bart Everson

Películas sobre psicología de ayer y de hoy

La psicología también tiene su lugar en el séptimo arte. Desde luego, prácticamente cualquier película puede tener una lectura psicológica de sus personajes o de la manera de pensar de quien la ha dirigido. Sin embargo, el listado de películas sobre psicología que encontrarás a continuación está especialmente recomendado para toda aquella persona interesada por estudiar y comprender esta disciplina y los contenidos que trabaja:

1. El príncipe de las mareas (1991)


Melodrama romántico dirigido por Barbra Streisand basado en el libro homónimo escrito por Pat Conroy. Aunque es una historia basada en el amor y el perdón, también habla sobre los traumas de la infancia y la huella que pueden dejar en la vida adulta en forma de TEPT.

2. La escafandra y la mariposa (2007)


Esta es una película que se centra en las consecuencias psicológicas de sufrir un impedimento físico. El protagonista, antiguo redactor jefe de la revista Elle, queda encerrado en su propio cuerpo debido al llamado síndrome de enclaustramiento, incapaz de mover nada de manera voluntaria salvo un ojo. Este ojo será a partir de ese momento la única ventana de comunicación que lo mantendrá en contacto con el resto de personas y que le permitirá escribir un libro autobiográfico, el mismo en el que se basó esta película y con la que comparte nombre. La película, además de contener una importante carga emocional, es una reflexión sobre las relaciones entre la mente (o, mejor dicho, la consciencia) y el propio cuerpo.

3. Alguien voló sobre el nido del cuco (1975)


En esta película protagonizada por el ínclito Jack Nicholson se muestran problemas esenciales de la tradición en la que se basan muchas instituciones mentales: la sobrediagnosticación, la minusvaloración del interno como agente responsable de su propia vida, el encasillamiento de las personas usando etiquetas diagnósticas, y los métodos invasivos para cambiar los patrones de conducta. Está basada en la novela homónima de Ken Kesey y en su momento cosechó muchos premios debido a su perfecto acabado técnico y el mensaje humanista que transmite.

4. Memento (2000)


Combina una ejemplificación perfecta de lo que es la amnesia anterógrada (un trastorno en el que no se forman nuevos recuerdos) con una manera de narrar que nos hace comprender mejor este tipo de trastorno. La película está compuestas por dos tipos de escenas, unas en blanco y negro y otras en color, que se suceden hacia adelante y hacia atrás en el tiempo para dejarnos en todo momento con la sensación confusa de que nos falta algo para entender lo que está pasando. La película también nos hace preguntarnos dónde queda la propia identidad cuando la memoria no está ahí para conectar todas las experiencias que vivimos.

5. Take Shelter (2011)


Un padre de familia normal y corriente empieza a ceder al miedo de un posible apocalipsis sin estar sujeto a ninguna explicación racional. A partir de ese momento, entra en una espiral de decisiones precipitadas sin que sepamos si tiene motivos para obrar así o se trata de delirios. Esta película puede ser incluida en un listado de películas sobre psicología por las sensaciones que nos hace experimentar, aunque lo que intenta explicarnos es más una metáfora sobre el estilo de vida americano, profundamente basado en la propiedad privada, que una ilustración sobre los mecanismos mentales de la paranoia.

6. Funny Games (1997)


Una familia de veraneantes es secuestrado en su propia casa por una pareja de hombres que van vestidos como jugadores de golf. A partir de esa premisa, el director austriaco Michael Haneke dedica más de una hora a mostrarnos lo que ocurre cuando la psicopatía se combina con altas dosis de mala fe y ánimos por eliminar al prójimo. En corte realista de la película se combina con un componente de metaficción en las que el espectador es interpelado directamente por lo que está viendo, lo cual no ayuda a hacer más liviana la película. También hay ocasiones en las que se hace referencia al hecho de que todo lo que ocurre forma parte de una película en la que prima la voluntad de la pareja de golfistas, lo cual refuerza la sensación de que lo tienen todo bajo control y que detrás de su aparente impulsividad hay un marco de racionalidad perversa. Película no recomendable para estómagos sensibles.

7. Soy un cyborg (2006)


Mucho más lírica que la anterior, Soy un cyborg es una película ambientada en Corea del Sur en la que una joven es internada en un psiquiátrico a causa de sus alucinaciones. Se trata de una película de amor en la que el pretendiente, que también está internado, va escalando los peldaños de la realidad paralela que ha creado la protagonista, comprendiendo su lógica oculta, para ayudarla.

8. El experimento (2001)


Un listado con películas sobre psicología no puede excluir la vertiente social de nuestro comportamiento. El experimento es una película basada en el experimento de la cárcel de Stanford, que se realizó en año 1971 bajo la batuta del psicólogo Philip Zimbardo. En él, varias personas son asignadas de manera aleatoria a dos categorías: guardianes de una cárcel ficticia y presos de la misma. Durante este experimento, que terminó de manera precipitada al escapar del control de los experimentadores, se pudo ver hasta qué punto los elementos sociales tan superficiales como la pertenencia a un grupo puede hacer cambiar totalmente la moralidad de las personas.

9. Mejor… imposible (1997)


El trastorno obsesivo-compulsivo es retratado aquí con humor. Melvin Udall (Jack Nicholson) construye su día a dí a partir de pequeñas rutinas inquebrantables y una habilidad única para resultar detestable. Udall va dejando que las compulsiones y los patrones repetitivos de conducta vayan dictando su vida hasta que llega un día en el que una novedad se cruza en su camino y cambia su carácter para bien.

10. La naranja mecánica (1971)


Uno de los grandes clásicos de Stanley Kubrick, basado en una novela del mismo nombre. El protagonista está acostumbrado a una vida de violencia y descontrol a causa de un probable trastorno antisocial de la personalidad. Cuando es encarcelado, un grupo de técnicos decide probar con él un método para suprimir los impulsos violentos mediante una busna dosis de psicología conductista. Esta película habla sobre la creencia en pequeños resortes invisibles que activan patrones determinados de conducta al margen de la voluntad de la persona. Esta distopía futurista es considerada por muchas personas como la reina de las películas sobre psicología al centrarse tanto en los mecanismos psicológicos como en una discusión sobre le existencia de estos y del papel de la psiquiatría moderna.
naranja mecánica dibujo
La Naranja Mecánica.



miércoles, 3 de diciembre de 2014

LIMITES

ARTICULO 374


LIMITES
Establecer límites nos ayuda a NO PERDER ENERGÍA.
¿Cómo hacerlo? ...Muy simple:

:: Si necesitas decir NO, ya sea a una invitación o porque no estás disponible para realizar la actividad a la cual fuiste invitad@, entonces simplemente dilo así: NO. Si lo consideras necesario puedes aclarar los motivos, pero nunca lo hagas como si fuera una disculpa. Necesitamos aprender a decir NO, sin sentirnos culpables.
:: Establece y COMUNICA cuáles actividades son prioritarias para ti, no importa si las demás personas las consideran "poco importantes" o si tú lo consideras así. Pasar tiempo tejiendo, leyendo, escribiendo, danzando, sembrando o embelleciendo un jardín es en realidad una necesidad del corazón y como tal hay que honrarla.
::Si necesitas algo, EXPRÉSALO, no supongas que la otra persona sabe lo que necesitas, la habilidad de leer la mente sí es una capacidad de esta nueva era, pero aún no se desarrolla de manera colectiva. Así que vuelve a la regla básica: PEDIR LO QUE NECESITAS.
:: Permítete DESCANSAR. Gran cantidad de veces somos nosotr@s mism@s nuestro juez y transgresor@s de nuestros límites, tanto, que solemos no permitirnos el descanso correcto y reparador. Si necesitas tomarte unos minutos para cerrar los ojos y recuperarte, hazlo. Si necesitas en medio de la semana tomarte uno o dos días libres para caminar en el bosque o tener contacto con la naturaleza, por supuesto, concédetelo. El descanso es esencial para tener energía libre y limpia.
*
Establecer límites es un ACTO DE AMOR, amor propio y hacia los demás. Dejemos de castigarnos y castigar a los que están a nuestro alrededor, soltando la culpa, y permitiéndonos decir, hacer y vivir lo que necesitamos.

ANA MARIA CASTRO LUCA
LIC.CS DE LA EDUCACION

martes, 20 de mayo de 2014

La primera infancia...volver a ser como el niño que fuimos

La primera infancia...volver a ser como el niño que fuimos.
Art. 369
Ver Peppa Pig



En las últimas décadas, la sociedad está teniendo cambios coyunturales que están repercutiendo en la primera infancia.

Desde la edad adulta reflexionamos y reconocemos que la participación de situaciones que viven los adultos es completamente dañosa en los niños pequeños que están en plena formación de estructuras que se reflejarán en los vínculos sociales que los rodean.
Tal vez no tengan al alcance oportunidades como tener hábitos sostenidos en el tiempo, los padres están muchas horas fuera del hogar,porque creemos los adultos que deben delegar cosas en los niños porque éstos parecen más despiertos que los de nuestra generación.
Para mejorar esta situación real que se vive en la realidad se necesita que los niños vuelvan a vivir cosas que vivimos nosotros.
Tener tiempo para que alguien les lea un cuento, que algún adulto referente les ponga límites cuando los necesite y volver a a quellas épocas donde mirar dibujitos en la televisión era una emoción grande.
De seguro mientras entretienen y adiestran sus habilidades ,los retiramos del entorno tan complicado de los adultos que están llenos de problemas que los niños jamas podrán solucionarles.
Dejemos que los niños miren y disfruten ciertos programas acordes a su edad... para apartarlos de los problemas de los adultos. Ya llegará su momento.


 Página de dibujos para niños.
https://www.facebook.com/verpeppapig?ref=hls


buscar en los medios de comunicación y en las TIC

Ana Maria Castro Luca
Lic. en Cs de la Educación


sábado, 12 de abril de 2014

ENERGÍA. ¿QUIÉN NOS ROBA NEUTRA ENERGÍA?



Art. 367
Ana Maria Castro Luca
Lic en Cs de la Educación
La Energía vital 
 
¿Sabes por qué el otro roba su energía? Porque dejar la puerta abierta! Y entonces la culpa al otro. Para ayudar a reflexionar, hice una lista de doce actitudes (y la lista es enorme!) que pasan una tremenda energía vital. 


CÓMO PROTEGER TU ENERGÍA VITAL

¿Sabes por qué el otro roba su energía? Porque dejar la puerta abierta! Y entonces la culpa al otro. Para ayudar a reflexionar, hice una lista de doce actitudes (y la lista es enorme!) que pasan una tremenda energía vital.
una vez sin protección es fácil para que cualquiera pueda acercarse y perturbar su equilibrio. 
 Utilice este listado preguntándose por qué prosperidad pasa a veces lejos de ti. La energía que se utilizarían para atraer buena, felicidad, amor, dinero termina siendo gastados inadecuadamente. Revisa la lista y ver lo que hay que modificar en tu vida!
1. la falta de cuidado con el cuerpo y los hábitos
Descanso, buena alimentación, hábitos saludables, ejercicios físicos y ocio siempre se colocan en el fondo. Las prisas de la vida cotidiana y la competitividad de las grandes ciudades nos hacen descuidar aspectos básicos para el mantenimiento de nuestra salud. Cuando está comprometida la salud física, el aura se resiente, consiguiendo más pequeño y menos brillante, socavar nuestro sistema de defensa de la energía. Ejercicios físicos siempre son útiles para ayudarnos a mover y eliminar la energía estática. Quienes son adictos a las drogas  u otros medicamentos...presentan fugas reales aura y lo predispone a todo tipo de hostigamiento y vampirismo energía espiritual.

2. OBSESIVOS PENSAMIENTOS.

Creo que gastar energía y todos lo sabemos: vivienda en un problema de neumáticos por valor de más de un día de trabajo del cuerpo. Quien tiene dominio sobre sus pensamientos y esto es, por cierto, un mal hombre occidental se convierte en esclavo de la mente y termina perdiendo un montón de energía. Creemos que tanto que hay vitalidad a adoptar una actitud práctica y, peor aún, alimentar conflictos aún más.
No sólo debemos conscientes del volumen de pensamientos, sino también la calidad de ellos. Pensamientos positivos, éticos y altos contenido de recarga, mientras que la negatividad y el pesimismo que consumen energía y atraen más negatividad en nuestras vidas. ¿Nota: el pensamiento que se las arregló para resolver el problema? Casi siempre la respuesta es 'no'.
 Entonces, cambiar de actitud.
Relajarse, usar una música suave y entregó el universo para resolver el problema. Incluso si sucede sólo durante unos minutos. Durante este tiempo, tu mente estará en reposo. Cuando la mente está en silenciosa, permites que tu intuición, tu ángel de la guarda, Dios, más sí mismo o lo que usted cree, habla contigo y te trae inspiración y creatividad y que si se revierte en más energía. Mis alumnos tienen semanal 2:0 a hacer esto, el resultado es muy bueno. Que privilegio, ¿eh?
3. TÓXICOS SENTIMIENTOS.
Si usted sufre un shock emocional o sentir ira intensa, podría tener razón, hasta que al final del día es simplemente agotado energéticamente. Junto con la ira quemó altas dosis de tu energía personal. Ahora imagina un ser que alimenta resentimientos y rencores, a veces durante años a la vez. ¿Dónde crees que es el combustible para alimentar esos sentimientos tan densos? No es de extrañar que muchas de estas personas están estancadas y no son prósperos, después de todo, la energía que alimenta el placer, el éxito y la felicidad se gasta en el mantenimiento de los sentimientos negativos.
Miedo gasta energía, culpa, ansiedad ya cojea a la vida. Por otro lado, los sentimientos positivos y alto, como amistad, amor, confianza, generosidad, solidaridad, autoestima y sobre todo la alegría y buen humor recargar nuestra energía y nos dan fuerza para emprender proyectos y superar los obstáculos.
4. ESCAPE del presente.
¿Dónde pongo mi atención poner allí mi energía. Es frecuente tendencia de los seres humanos a pensar en el pasado las cosas eran más fáciles: ' buenos tiempos aquellos! ". Ambos los nostálgicos, que se aferra a los placeres del pasado, como aquellos que no pueden olvidar los traumas y locuras de hace mucho tiempo, están poniendo sus energías en el pasado.
Por otro lado tenemos los soñadores o aquellos que viven en una eterna expectativa del futuro, lo depositar su felicidad y plenitud. Vivir en el pasado o futuro causa poca o ninguna energía en el presente. Y es sólo en el presente que construyes tu vida. El pasado y el futuro dependen sólo de su momento presente. Quien vive siempre en el momento equivocado tiene en la mano una dosis de energía para protegerse a sí mismos y energías densas locales.
5. la falta de perdón.
Perdón significa dejar ir. Mantener rencores, tristezas, culpabilidad. Soltar lo que pasó y esperamos y solo se vive en el presente. Más indulgente, menos equipaje llevan dentro y gastan menos energía alimenta las heridas del pasado. Más que una regla religiosa, el perdón es un acierto que busca vivir bien y quieren sus caminos libres y abiertas a la felicidad. Quien no sabe perdonar a otros y a sí mismo, permanecer 'obesas', energía-que llevan cargas del pasado y requiere mucha energía.

6. MENTIRA.
Todos mentimos a lo largo de nuestras vidas y sabemos cuánta energía se consume más tarde para sostener la mentira y, casi siempre, terminamos siendo capturado. Ahora imaginar cuando 'mientes'. ¿Cuánta energía gastamos apoyo chicos, poses, actuaciones que no son auténticos. Nos educamos a desempeñar papeles y no a ser nosotros mismos. La niña, el macho, la víctima, adorando la madre, el valiente, el padre enérgico, el mártir, el intelectual, la lista es enorme. Cuando somos nosotros mismos la vida que fluye y todo ocurre con muy poco esfuerzo. El mismo no es válido cuando queremos jugar un papel que no es nuestro.

7. LA VIDA DEL OTRO.

No uno vive solo, a través de las relaciones interpersonales se desarrollan y realizamos. Pero debemos ser conscientes de los límites y sabe madurar nuestra individualidad. Este equilibrio que aporta sentido de los límites y el respeto a sí mismos y a otros en el espacio protege energéticamente y recargas. Quién se encarga de sus vidas, sufriendo sus problemas e interferir más, es recomendado, solo no tener energía para construir su propia vida. El único premio, en este caso, será frustración. Cuando interfiere en vidas, se mezclan con el karma negativo de los demás y traerlo a nuestras vidas.

8. DESORDEN Y PROYECTOS INACABADOS.

El desorden muy negativo afecta a las personas, causando confusión mental y emocional. Un truco muy bueno para períodos de confusión es llegar a casa, armarios, cajones, cartera, documentos y todo lo que se merece una buena limpieza. Ordenamos y limpiamos los objetos, también poner en orden la mente y el corazón. No puede resolver el problema, pero nos ayuda mucho y trae un gran alivio.
Otra forma eficiente de perder el poder no es terminar tareas. Cada vez, por ejemplo, ves ese suéter tejido que no ha terminado, ella le dice: "no terminó sin saberlo! Has acabado! Y pasa una energía tremenda! O acabar con la blusa o deshacerse de él y asumir que no terminarlo. Lo importante es tomar medidas.
El desarrollo de la autoconciencia, disciplina y determinación le hará no invierten en proyectos que no se completará y que sólo consumen tiempo y energía.
Y recuerda, el desorden y la suciedad son grandes lugares para las energías densas y desarmoniosas.
9. .ELIMINACIÓN DE LA NATURALEZA
La naturaleza es nuestra mayor fuente de alimentos y energía, además de nutritiva, también en energías estáticas y desarmoniosas limpio. El hombre moderno, que vive y trabaja en lugares a menudo enfermizos y desequilibradas, ver si esta maravillosa fuente de energías privadas.
Competitividad, el individualismo y el estrés de las grandes ciudades agravan este marco y promoción el vampirismo de la energía, donde todos aspiran y aspiran en sus energías vitales. Buscan, siempre que sea posible, cerca de la naturaleza. También lo puede traer a su hogar o lugar de trabajo. Además de un gran elemento decorativo, las plantas dan los entornos, en calma y absorben las energías negativas y contaminantes.

10. PEREZA, NEGLIGENCIA.

Y la falta de objetivos en la vida. Este artículo no requiere muchas explicaciones: negligencia con su vida también denota negligencia con sus dones y su potencial y, principalmente, con su energía vital. Lo que no te importa, alguien viene y le quita. El resultado: más vago, perezoso, dormido...
11. FANATISMO.
Pasa un proyecto: "Oh Dios mío! Tienen mala energía aquí!!!!!!" Alguien te mira: "¡ Oh! Dios, se está muriendo de envidia me!!!" De todos modos, todo está mal, todo es energía espíritu del mal, todo está fuera de este mundo. Estas personas fanáticas y sugestionable también amor "maestros y gurús" y depositarlas en la responsabilidad de su destino y felicidad. Es fácil, fácil de manipular a la gente así y no sólo en términos de energía, sino también en lo referente a la cuenta bancaria.
12. la falta de aceptación.
Gente indignada con la vida y a sí mismos, que no aceptan sus vidas como son, que rechazan y hacen muy poco si lo que tienes. Estas personas viven en constante conflicto y fuera de su eje. Y, para no resaltar y tomar posesión de sus tesoros – porque todos tenemos dones – son fácilmente 'roubáveis'.
Lo importante es aprender a aceptar y apreciar todo lo que tenemos (no debe confundirse con el alojamiento). Al apreciar y aceptar es estado vibracional tan positivo que se despiertan la intuición y la creatividad. Surgen, entonces, las posibilidades de transformación de vida para mejor!


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  Una vez sin protección es fácil para que cualquiera pueda acercarse y perturbar su equilibrio. Utilice este listado preguntándose por qué prosperidad pasa a veces lejos de ti. La energía que se utilizarían para atraer buena, felicidad, amor, dinero termina siendo gastados inadecuadamente. Revisa la lista y ver lo que hay que modificar en tu vida!





1. la falta de cuidado con el cuerpo y los hábitos

Descanso, buena alimentación, hábitos saludables, ejercicios físicos y ocio siempre se colocan en el fondo. Las prisas de la vida cotidiana y la competitividad de las grandes ciudades nos hacen descuidar aspectos básicos para el mantenimiento de nuestra salud. Cuando está comprometida la salud física, el aura se resiente, consiguiendo más pequeño y menos brillante, socavar nuestro sistema de defensa de la energía. Ejercicios físicos siempre son útiles para ayudarnos a mover y eliminar la energía estática. Quienes son adictos a las drogas presentan fugas reales aura y lo predispone a todo tipo de hostigamiento y vampirismo energía espiritual.


2. OBSESIVOS PENSAMIENTOS.

Creo que gastar energía y todos lo sabemos: vivienda en un problema de neumáticos por valor de más de un día de trabajo del cuerpo. Quien tiene dominio sobre sus pensamientos y esto es, por cierto, un mal hombre occidental se convierte en esclavo de la mente y termina perdiendo un montón de energía. Creemos que tanto que hay vitalidad a adoptar una actitud práctica y, peor aún, alimentar conflictos aún más.

No sólo debemos conscientes del volumen de pensamientos, sino también la calidad de ellos. Pensamientos positivos, éticos y altos contenido de recarga, mientras que la negatividad y el pesimismo que consumen energía y atraen más negatividad en nuestras vidas. ¿Nota: el pensamiento que se las arregló para resolver el problema? Casi siempre la respuesta es 'no'. Entonces, cambiar de actitud.

Relajarse, usar una música suave y entregó el universo para resolver el problema. Incluso si sucede sólo durante unos minutos. Durante este tiempo, tu mente estará en reposo. Cuando la mente está en silenciosa, permites que tu intuición, tu ángel de la guarda, Dios, más sí mismo o lo que usted cree, habla contigo y te trae inspiración y creatividad y que si se revierte en más energía.


3. TÓXICOS SENTIMIENTOS.


Si usted sufre un shock emocional o sentir ira intensa, podría tener razón, hasta que al final del día es simplemente agotado energéticamente. Junto con la ira quemó altas dosis de tu energía personal. Ahora imagina un ser que alimenta resentimientos y rencores, a veces durante años a la vez. ¿Dónde crees que es el combustible para alimentar esos sentimientos tan densos? No es de extrañar que muchas de estas personas están estancadas y no son prósperos, después de todo, la energía que alimenta el placer, el éxito y la felicidad se gasta en el mantenimiento de los sentimientos negativos.

Miedo gasta energía, culpa, ansiedad ya cojea a la vida. Por otro lado, los sentimientos positivos y alto, como amistad, amor, confianza, generosidad, solidaridad, autoestima y sobre todo la alegría y buen humor recargar nuestra energía y nos dan fuerza para emprender proyectos y superar los obstáculos.

4. ESCAPE del presente.


¿Dónde pongo mi atención poner allí mi energía. Es frecuente tendencia de los seres humanos a pensar en el pasado las cosas eran más fáciles: ' buenos tiempos aquellos! ". Ambos los nostálgicos, que se aferra a los placeres del pasado, como aquellos que no pueden olvidar los traumas y locuras de hace mucho tiempo, están poniendo sus energías en el pasado.

Por otro lado tenemos los soñadores o aquellos que viven en una eterna expectativa del futuro, lo depositar su felicidad y plenitud. Vivir en el pasado o futuro causa poca o ninguna energía en el presente. Y es sólo en el presente que construyes tu vida. El pasado y el futuro dependen sólo de su momento presente. Quien vive siempre en el momento equivocado tiene en la mano una dosis de energía para protegerse a sí mismos y energías densas locales.

5. LA FALTA DE PERDON.


Perdón significa dejar ir. Mantener rencores, tristezas, culpabilidad. Soltar lo que pasó y esperamos y solo se vive en el presente. Más indulgente, menos equipaje llevan dentro y gastan menos energía alimenta las heridas del pasado. Más que una regla religiosa, el perdón es un acierto que busca vivir bien y quieren sus caminos libres y abiertas a la felicidad. Quien no sabe perdonar a otros y a sí mismo, permanecer 'obesas', energía-que llevan cargas del pasado y requiere mucha energía.


6. MENTIRA.


Todos mentimos a lo largo de nuestras vidas y sabemos cuánta energía se consume más tarde para sostener la mentira y, casi siempre, terminamos siendo capturado. Ahora imaginar cuando 'mientes'. ¿Cuánta energía gastamos apoyo chicos, poses, actuaciones que no son auténticos. Nos educamos a desempeñar papeles y no a ser nosotros mismos. La niña, el macho, la víctima, adorando la madre, el valiente, el padre enérgico, el mártir, el intelectual, la lista es enorme. Cuando somos nosotros mismos la vida que fluye y todo ocurre con muy poco esfuerzo. El mismo no es válido cuando queremos jugar un papel que no es nuestro.


7. LA VIDA DEL OTRO

No uno vive solo, a través de las relaciones interpersonales se desarrollan y realizamos. Pero debemos ser conscientes de los límites y sabe madurar nuestra individualidad. Este equilibrio que aporta sentido de los límites y el respeto a sí mismos y a otros en el espacio protege energéticamente y recargas. Quién se encarga de sus vidas, sufriendo sus problemas e interferir más, es recomendado, solo no tener energía para construir su propia vida. El único premio, en este caso, será frustración. Cuando interfiere en vidas, se mezclan con el karma negativo de los demás y traerlo a nuestras vidas.

8. desorden y proyectos INACABADOS.

El desorden muy negativo afecta a las personas, causando confusión mental y emocional. Un truco muy bueno para períodos de confusión es llegar a casa, armarios, cajones, cartera, documentos y todo lo que se merece una buena limpieza. Ordenamos y limpiamos los objetos, también poner en orden la mente y el corazón. No puede resolver el problema, pero nos ayuda mucho y trae un gran alivio.

Otra forma eficiente de perder el poder no es terminar tareas. Cada vez, por ejemplo, ves ese suéter tejido que no ha terminado, ella le dice: "no terminó sin saberlo! Has acabado! Y pasa una energía tremenda! O acabar con la blusa o deshacerse de él y asumir que no terminarlo. Lo importante es tomar medidas.

El desarrollo de la autoconciencia, disciplina y determinación le hará no invierten en proyectos que no se completará y que sólo consumen tiempo y energía.

Y recuerda, el desorden y la suciedad son grandes lugares para las energías densas y desarmoniosas.

9. eliminación de la naturaleza.

La naturaleza es nuestra mayor fuente de alimentos y energía, además de nutritiva, también en energías estáticas y desarmoniosas limpio. El hombre moderno, que vive y trabaja en lugares a menudo enfermizos y desequilibradas, ver si esta maravillosa fuente de energías privadas.

Competitividad, el individualismo y el estrés de las grandes ciudades agravan este marco y promoción el vampirismo de la energía, donde todos aspiran y aspiran en sus energías vitales. Buscan, siempre que sea posible, cerca de la naturaleza. También lo puede traer a su hogar o lugar de trabajo. Además de un gran elemento decorativo, las plantas dan los entornos, en calma y absorben las energías negativas y contaminantes.

10. PEREZA, NEGLIGENCIA.


Y la falta de objetivos en la vida. Este artículo no requiere muchas explicaciones: negligencia con su vida también denota negligencia con sus dones y su potencial y, principalmente, con su energía vital. Lo que no te importa, alguien viene y le quita. El resultado: más vago, perezoso, dormido...

11. FANATISMO.


Pasa un proyecto: "Oh  pensamos! Tienen mala energía aquí!!!!!!" Alguien te mira: "¡ Oh!se asombra nuestoespiritu, se está muriendo de envidia me!!!" De todos modos, todo está mal, todo es energía espíritu del mal, todo está fuera de este mundo. Estas personas fanáticas y sugestionable también amor "maestros y gurús" y depositarlas en la responsabilidad de su destino y felicidad. Es fácil, fácil de manipular a la gente así y no sólo en términos de energía, sino también en lo referente a la cuenta bancaria.

12. la falta de aceptación.

Gente indignada con la vida y a sí mismos, que no aceptan sus vidas como son, que rechazan y hacen muy poco si lo que tienes. Estas personas viven en constante conflicto y fuera de su eje. Y, para no resaltar y tomar posesión de sus tesoros – porque todos tenemos dones – son fácilmente 'roubáveis'.
Lo importante es aprender a aceptar y apreciar todo lo que tenemos (no debe confundirse con el alojamiento). Al apreciar y aceptar es estado vibracional tan positivo que se despiertan la intuición y la creatividad. Surgen, entonces, las posibilidades de transformación de vida para mejor
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